Δεν πίνει γάλα; Μυστικά για να αναπληρώσει το ασβέστιο

Αμέτρητοι γονείς ανά τον κόσμο κυνηγάνε καθημερινά τα παιδιά για να πιουν το γάλα τους και όχι αδικαιολόγητα: Οι επιστήμονες τονίζουν την τεράστια σημασία του γάλακτος, ως μία από τις βασικές τροφές σε όλη την διάρκεια της ζωής του ανθρώπου. Ειδικά, όμως, για τα παιδιά, το γάλα έχει ακόμα μεγαλύτερη σημασία χάρη όχι μόνο στα θρεπτικά συστατικά του (υδατάνθρακες, λίπος, πρωτεΐνες) αλλά και στο ασβέστιο που περιέχει, το οποίο δυναμώνει και διατηρεί υγιή τα οστά και τα δόντια, καθώς το παιδί αναπτύσσεται.

Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr