Άγχος: Πώς επηρεάζει την υγεία και πώς να το διαχειριστείτε

Για περισσότερο ή λιγότερο σοβαρά προβλήματα στην υγεία και την καθημερινότητά μας είναι υπεύθυνο το στρες, ενάντια στο οποίο υπάρχουν λύσεις.

Δημοσιεύθηκε: 19 Δεκεμβρίου 2012 - 10:00

Mama365.gr

Σύμφωνα με παγκόσμια έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε 6.000 επιχειρήσεις της International Business Report (IBR) της Grant Thornton και δημοσιεύτηκε το περασμένο καλοκαίρι, οι Έλληνες κατέκτησαν το 2011 την πρωτιά στα επίπεδα άγχους ως λαός. Φανταστείτε πόσο χειρότερα θα εμφανιστούν τα ποσοστά μας για το 2012. Η ίδια έρευνα, μάλιστα, αναφέρει πως κοινή και κύρια αιτία άγχους είναι τα εργασιακά-οικονομικά ζητήματα και δη η πίεση για επίτευξη στόχων.

Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr