Μήπως οι δίαιτες τελικά παχαίνουν αντί να αδυνατίζουν;

Ποιοι είναι οι λόγοι που μετά απο μια δίαιτα πολλές φορές παίρνουμε περισσότερα κιλά;

Δημοσιεύθηκε: 23 Σεπτεμβρίου 2013 - 08:02

Mama365.gr

Μήπως οι δίαιτες τελικά παχαίνουν αντί να αδυνατίζουν;

Πολλές από εμάς, σε κάποια στιγμή της ζωής μας και χωρίς να συντρέχει ιατρικός λόγος, έχουμε υποβάλει τον οργανισμό μας σε αυστηρή - στερητική δίαιτα. Είναι οι στιγμές που ευχόμαστε να χάσουμε βάρος άμεσα. Να προλάβουμε να αδυνατίσουμε για τις διακοπές, το γάμο ή για ένα σημαντικό γεγονός σε μικρό χρονικό διάστημα. Υποβάλλουμε τον εαυτό μας σε μια δίαιτα που μας περιορίζει σε άνοστα φαγητά και σε κάνει να νιώθεις λες και υποφέρεις. Μπροστά στο «όφελος» της απώλειας, δεν υπολογίζουμε τις αρνητικές συνέπειες στον οργανισμό. Δεν υπολογίζουμε τον κίνδυνο να ξαναέρθουν τα κιλά, και μάλιστα διπλά, κατάσταση πολύ συνηθισμένη.

Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr