Αλάτι: Mύθοι και πραγματικότητα

Απαραίτητο στην καθημερινή κουζίνα ή απλά μια διατροφική συνήθεια που πρέπει να κοπεί; Μάθετε την αλήθεια από την ειδικό.

Δημοσιεύθηκε: 5 Δεκεμβρίου 2013 - 13:02

Mama365.gr

Όλες οι νοικοκυρές γνωρίζουν πως το αλάτι είναι το απαραίτητο συστατικό στην κουζίνα τους και πως δίχως αυτό το φαγητό θα βγει άνοστο και άρα αποτυχημένο. Σε ποιο βαθμό, ωστόσο, το αλάτι κάνει καλό στην υγεία μας και τι μπορούμε να κάνουμε για να το αντικαταστήσουμε στο καθημερινό τραπέζι; Η διατροφολόγος Αλεξάνδρα Δαμβουνέλη απαντά.

Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr