Διατροφή για εξετάσεις: Τα τρόφιμα που χρειάζεται τώρα το παιδί!

Δείτε τι πρέπει να τρώει -με το παραπάνω- το παιδί κατά την περίοδο των σχολικών εξετάσεων, για να λειτουργεί ο εγκέφαλός του στο maximum!

Δημοσιεύθηκε: 21 Μαΐου 2014 - 12:02

Mama365.gr

Διατροφή για εξετάσεις: Τα τρόφιμα που χρειάζεται τώρα το παιδί!

Οι σχολικές εξετάσεις πλησιάζουν, το άγχος των παιδιών κορυφώνεται και οι διατροφικές τους συνήθειες είναι πιθανό να επηρεαστούν. Αυτή την περίοδο καλό είναι το παιδί να μην περιορίζεται σε αυστηρές δίαιτες – ούτε να τρώει ακατάσχετα, αλλά να καταναλώνει θρεπτικές τροφές που θα του δώσουν την απαραίτητη ενέργεια για καλύτερες επιδόσεις. Ξέρετε, όμως, ότι υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που μπορεί να βοηθήσουν στοχευμένα την μνήμη, την αυτοσυγκέντρωση, αλλά και την διάθεση του παιδιού;

Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr