Tο πιο υγιεινό και γευστικό πρωινό για δύναμη στο σχολείο

Αν και το πρωινό γεύμα είναι πολύ σημαντικό για τα παιδιά μας, συχνά το παραλείπουμε. Δείτε τις πιο υγιεινές και γευστικές προτάσεις που θα τους δώσουν την απαραίτητη ενέργεια για το σχολείο!

Δημοσιεύθηκε: 13 Οκτωβρίου 2014 - 09:02

Mama365.gr

Tο πιο υγιεινό και γευστικό πρωινό για δύναμη στο σχολείο

Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας τόσο για τους ενήλικες όσο και για τα παιδιά, τα οποία χρειάζονται περισσότερη ενέργεια και θρεπτικά συστατικά καθώς αναπτύσσονται καθημερινά. Εξαιτίας των γρήγορων ρυθμών της καθημερινότητας πολλοί από εμάς έχουμε ξεχάσει τη σημασία του πρωινού και μαζί με εμάς και τα παιδιά μας. Η λήψη ενός πλούσιου πρωινού είναι από τους καλύτερους τρόπους για να βελτιώσουμε την απόδοση του παιδιού στις πρωινές του δραστηριότητες και για να εξασφαλίσουμε την ισορροπημένη διατροφή του.

Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr