Πώς να φτιάξετε σπιτικές μπάρες δημητριακών!

Οι μπάρες δημητριακών αποτελούν πλούσια πηγή ενέργειας τόσο για εσάς όσο και για τα παιδιά σας. Είναι πολύ εύκολο να τις παρασκευάσετε στο σπίτι με πολύ απλά υλικά και με παραλλαγές ανάλογα με τις γεύσεις σας!

Δημοσιεύθηκε: 17 Οκτωβρίου 2014 - 12:02

Mama365.gr

Πώς να φτιάξετε σπιτικές μπάρες δημητριακών!

Θέλετε να έχετε ένα νόστιμο και θρεπτικό σνακ παντού μαζί σας; Αναζητάτε νέες γεύσεις για το κολατσιό του παιδιού; Υπάρχει μια άκρως θρεπτική και εύκολη λύση: οι μπάρες δημητριακών. Αυτές οι μικρές λιχουδιές είναι υγιεινές, νόστιμες και μπορούν να εφοδιάσουν τον οργανισμό σας με ενέργεια χωρίς περιττές θερμίδες. Μπορείτε να τις εντάξετε στο πρωινό σας, σε συνδυασμό με κάποιο ρόφημα, αλλά και να αντικαταστήσετε με αυτές ένα γλυκό με πολλές θερμίδες. Δεν είναι απαραίτητο να τις αγοράσετε! Εάν έχετε λίγο χρόνο μπορείτε να τις φτιάξετε με τα χεράκια σας με πολύ απλά υλικά, που έχετε στο σπίτι σας, και να προσθέσετε τις αγαπημένες σας γεύσεις. Παρακάτω θα δείτε κάποιες εύκολες συνταγές για να φτιάξετε τις δικές σας μπάρες με όποιες παραλλαγές θέλετε!