Η μία και μοναδική άσκηση για να χάσετε γρήγορα πολλά κιλά!

Πρόσφατη έρευνα αποκαλύπτει ποιο είναι το μυστικό για να χάσετε γρήγορα περισσότερα από 10 κιλά! Δείτε ποια είναι η απόλυτη άσκηση που θα σας βοηθήσει να χάσετε γρήγορα κι εύκολα βάρος.

Δημοσιεύθηκε: 25 Φεβρουαρίου 2015 - 10:02

Mama365.gr

Η μία και μοναδική άσκηση για να χάσετε γρήγορα πολλά κιλά!

Πολλοί απ' αυτούς που χάνουν κιλά, τα παίρνουν αμέσως πίσω. Γιατί, όμως, ισχύει αυτή η σκληρή αλήθεια; Η απάντηση είναι απλή: κατά τη διάρκεια των πρώτων μηνών οποιασδήποτε δίαιτας, το σώμα χάνει τόσο λίπος όσο και μυική μάζα. Όταν κάποιος ξαναπαίρνει το βάρος που έχασε, στην ουσία παίρνει ξανά μόνο το λίπος -είναι πολύ ευκολότερο να πάρει κανείς λίπος, παρά μυική μάζα.

Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr