Επιστήμονες καταλήγουν ότι τα παιδιά δεν χρειάζονται μεσημεριανό ύπνο μετά τα…

Νέα μελέτη καταλήγει ότι από μία ηλικία και μετά ο μεσημεριανός ύπνος των παιδιών πρέπει να σταματά γιατί μπορεί να βλάψει τον βραδινό τους ύπνο. Μάθετε ποια ηλικία είναι αυτή!

Δημοσιεύθηκε: 27 Μαρτίου 2015 - 14:02

Mama365.gr

Επιστήμονες καταλήγουν ότι τα παιδιά δεν χρειάζονται μεσημεριανό ύπνο μετά τα…

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο επιστημονικό περιοδικό "Archives of Disease in Childhood", ο μεσημεριανός ύπνος για παιδιά άνω των 2 ετών μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό στον βραδινό τους ύπνο. Όσο κι αν αυτή η είδηση δεν χαροποιεί τους γονείς μικρών παιδιών, οι Αυστραλοί επιστήμονες που διεξήγαγαν τη μελέτη εξηγούν ότι το παιδί μετά τα 2 συνήθως δεν έχει ανάγκη και από μεσημεριανό ύπνο, καθώς αυτός το εμποδίζει από το να κοιμηθεί εύκολα το βράδυ.

Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr