5 χόμπι για μαμάδες που υπόσχονται να αποβάλλουν το άγχος

Οι περισσότεροι θεωρούν ότι μητέρα και χόμπι είναι δύο λέξεις που δεν ταιριάζουν. Η φροντίδα των παιδιών, το νοικοκυριό, οι καθημερινές υποχρεώσεις και η δουλειά δεν αφήνουν και πολύ ελεύθερο χρόνο στις πολυάσχολες μαμάδες, που τρέχουν για να τα προλάβουν όλα μέσα στη μέρα! Ωστόσο, η ενασχόληση με κάποια ευχάριστη δραστηριότητα είναι απαραίτητη για τη μητέρα, τόσο για να καταφέρει να ηρεμήσει η ίδια ψυχικά και σωματικά, όσο και για να μεταδώσει αυτή την ηρεμία στο σπίτι και τα παιδιά της. Μία μαμά ισορροπημένη, που προσέχει τον εαυτό της, αφιερώνει πιο ποιοτικό και εποικοδομητικό χρόνο στην οικογένειά της. Δείτε, λοιπόν, κάποιες ιδέες για χόμπι που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε, να ανανεωθείτε και ίσως να αναπτύξετε κάποιο ιδιαίτερο ταλέντο σας, που δεν είχατε ανακαλύψει.

1) Yoga

Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr