Οι ειδικοί απαντούν: «Τι να τρώω το βράδυ για να μην παχαίνω;»

Θέλω να χάσω κιλά και να μπω σε πρόγραμμα. Τι πρέπει να τρώω το βράδυ για να αδυνατίσω;

Δημοσιεύθηκε: 23 Νοεμβρίου 2016 - 11:02

Mama365.gr

Καλησπέρα. Κατ' αρχάς, θα ήθελα να ρωτήσω πόση ώρα πριν τον ύπνο πρέπει να τρώμε για να μην παχαίνουμε. Προσπαθώ να χάσω κιλά και να ελαττώσω το βραδινό. Τι μου προτείνετε να τρώω;

Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr