Αν ανησυχείτε πως θα ξεμυτίσετε τώρα που έρχεται καλοκαίρι, υπάρχουν τρόποι να καλύψετε τις ατέλειες χωρίς να καταφύγετε σε εξουθενωτικές και μάταιες δίαιτες.
Κακά τα ψέμματα, μπορεί να βγαίναμε καθημερινά για περπάτημα, αλλά στην καραντίνα φάγαμε και πολύ, που σημαίνει ότι το καλοκαίρι θα μας βρει πάλι με κάποια επιπλέον κιλάκια. Με λίγα λόγια,
ενώ η «καμπύλη» του κορονοϊού όλο και ισιώνει, οι δικές σας ίσως παραμένουν σταθερά… «καμπυλωτές» και δεν ξέρετε πως να τις μαζέψετε. Μην ανησυχείτε όμως, γιατί ακόμη κι αν δεν έχετε το σώμα που είχατε υποσχεθεί στον εαυτό σας ότι θα ‘χετε αυτό το καλοκαίρι, υπάρχουν κι άλλοι τρόποι να καλύψετε τις ατέλειες χωρίς να καταφύγετε σε εξουθενωτικές δίαιτες της τελευταίας στιγμής.
Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr