Όνομα: Χαμαιλέων
Περιοχή: Euro2day
Μιχαήλ Γελαντάλις
Στη θέση του Εκηβόλου
ο Μιχαήλ Γελαντάλις
Γιώργος Παπανικολάου
Διευθυντής του Euro2day.gr και της Media2day, σκοπευτής, σύζυγος και πατέρας. Στο χρόνο που περισσεύει, σκέφτομαι, συζητάω και διαβάζω, όχι απαραίτητα με αυτή τη σειρά.
One person with a belief is a social power equal to ninety-nine who have only interests
JOHN STUART MILL (1806-1873)
English Philosopher in Representative Government
Πώς να χάσω κιλά με το περπάτημα στην καραντίνα
Tο περπάτημα είναι μία από τις καλύτερες ασκήσεις για το σώμα και ιδανικός τρόπος για χάσουμε κιλά ή να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας. Μετακίνηση 6, λοιπόν, και φύγαμε!
Δημοσιεύθηκε: 25 Νοεμβρίου 2020 - 08:03
Load more
Είναι λογικό τώρα με την καραντίνα και όσα συμβαίνουν γύρω μας να είμαστε πιο... επιρρεπείς στο φαγητό και τις ατασθαλίες. Για να μην βγούμε όμως δέκα κιλά παραπάνω μετά την λήξη του δεύτερου lockdown, καλό είναι να βάλουμε λίγη άσκηση στην καθημερινότητά μας, εκμεταλευόμενοι τη Μετακίνηση 6. Τα οφέλη από το περπάτημα είναι τεράστια ενώ θα εκπλαγείτε από το γεγονός ότι μπορείτε να χάσετε κιλά απλώς και μόνο περπατώντας!
Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr
Load more
Δείτε επίσης
Load more