Όνομα: Χαμαιλέων
Περιοχή: Euro2day
Μιχαήλ Γελαντάλις
Στη θέση του Εκηβόλου
ο Μιχαήλ Γελαντάλις
Γιώργος Παπανικολάου
Διευθυντής του Euro2day.gr και της Media2day, σκοπευτής, σύζυγος και πατέρας. Στο χρόνο που περισσεύει, σκέφτομαι, συζητάω και διαβάζω, όχι απαραίτητα με αυτή τη σειρά.
One person with a belief is a social power equal to ninety-nine who have only interests
JOHN STUART MILL (1806-1873)
English Philosopher in Representative Government
Γιατί ο ύπνος είναι το μεγαλύτερο δώρο που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου
Συχνά, η καθημερινότητα με παιδιά, δουλειά, σπίτι και χιλιάδες υποχρεώσεις σε κάνει να τον βάζεις στο τέλος της λίστας σου...
Δημοσιεύθηκε: 5 Σεπτεμβρίου 2025 - 08:03
Load more
Αν είσαι μαμά, τότε γνωρίζεις πολύ καλά
πόσο πολύτιμος είναι ο ύπνος. Συχνά, η καθημερινότητα με παιδιά, δουλειά, σπίτι και χιλιάδες υποχρεώσεις σε κάνει να τον βάζεις στο τέλος της λίστας σου. «Θα κοιμηθώ λίγο αργότερα», «ας βάλω πρώτα πλυντήριο», «να τελειώσω αυτό το email και μετά» – κάπως έτσι, το βράδυ γίνεται ξημέρωμα και το σώμα σου συνεχίζει να δουλεύει σαν να βρίσκεται σε κατάσταση «έκτακτης ανάγκης». Όμως, ο ύπνος δεν είναι πολυτέλεια. Είναι μια βασική μας ανάγκη. Και ίσως το μεγαλύτερο δώρο που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου.
Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr
Load more
Δείτε επίσης
Load more