Διευθυντής του Euro2day.gr και της Media2day, σκοπευτής, σύζυγος και πατέρας. Στο χρόνο που περισσεύει, σκέφτομαι, συζητάω και διαβάζω, όχι απαραίτητα με αυτή τη σειρά.
One person with a belief is a social power equal to ninety-nine who have only interests JOHN STUART MILL (1806-1873) English Philosopher in Representative Government
Παιδί και ύπνος: γιατί το φθινόπωρο η ξεκούραση είναι πιο σημαντική από ποτέ
Το φθινόπωρο τα παιδιά χρειάζονται περισσότερο και πιο ποιοτικό ύπνο, για να ανταπεξέλθουν στις αλλαγές της καθημερινότητας
Mama365.gr
Δημοσιεύθηκε: 21 Νοεμβρίου 2025 - 08:03
Load more
Το φθινόπωρο είναι μια εποχή μετάβασης. Τα παιδιά επιστρέφουν στο σχολείο, οι εξωσχολικές δραστηριότητες ξεκινούν, η καθημερινότητα αλλάζει ρυθμό και ο οργανισμός προσπαθεί να προσαρμοστεί σε νέες απαιτήσεις. Μαζί με όλα αυτά εμφανίζονται συχνά και αλλαγές στη διάθεση, κούραση και αυξημένες ανάγκες για ύπνο. Για αυτό η επαρκής ξεκούραση των παιδιών το φθινόπωρο είναι πιο αναγκαία από ποτέ.