Η τέχνη του να λες «όχι»: βάζοντας όρια σε συγγενείς και υποχρεώσεις

. Το όχι δεν είναι αγένεια. Είναι πράξη αυτοσεβασμού.

Δημοσιεύθηκε: 13 Ιανουαρίου 2026 - 08:03

Load more
Το να λες όχι είναι μια από τις πιο δύσκολες δεξιότητες της ενήλικης ζωής. Όχι γιατί δεν ξέρουμε τη λέξη, αλλά γιατί τη συνδέουμε με ενοχή, απόρριψη και φόβο. Ιδιαίτερα όταν το όχι απευθύνεται σε συγγενείς, σε ανθρώπους που αγαπάμε ή σε ρόλους που έχουμε μάθει να υπηρετούμε χωρίς αντίρρηση. Κι όμως, χωρίς όρια, καμία σχέση δεν αντέχει πραγματικά στον χρόνο. Το όχι δεν είναι αγένεια. Είναι πράξη αυτοσεβασμού.

Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr

Load more

Δείτε επίσης

Load more

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας χρησιμοποιούμε τεχνολογίες, όπως cookies, και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως διευθύνσεις IP και αναγνωριστικά cookies, για να προσαρμόζουμε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο με βάση τα ενδιαφέροντά σας, για να μετρήσουμε την απόδοση των διαφημίσεων και του περιεχομένου και για να αποκτήσουμε εις βάθος γνώση του κοινού που είδε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο. Κάντε κλικ παρακάτω για να συμφωνήσετε με τη χρήση αυτής της τεχνολογίας και την επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων για αυτούς τους σκοπούς. Μπορείτε να αλλάξετε γνώμη και να αλλάξετε τις επιλογές της συγκατάθεσής σας ανά πάσα στιγμή επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο.



Πολιτική Cookies
& Προστασία Προσωπικών Δεδομένων