Διευθυντής του Euro2day.gr και της Media2day, σκοπευτής, σύζυγος και πατέρας. Στο χρόνο που περισσεύει, σκέφτομαι, συζητάω και διαβάζω, όχι απαραίτητα με αυτή τη σειρά.
One person with a belief is a social power equal to ninety-nine who have only interests JOHN STUART MILL (1806-1873) English Philosopher in Representative Government
Διαλειμματική νηστεία: είναι ασφαλής για τις γυναίκες; Τι λένε οι ειδικοί
Η διαλειμματική νηστεία έχει γίνει ένα από τα πιο δημοφιλή διατροφικά trends παγκοσμίως
Mama365.gr
Δημοσιεύθηκε: 14 Ιανουαρίου 2026 - 08:03
Load more
Η διαλειμματική νηστεία έχει γίνει ένα από τα πιο δημοφιλή διατροφικά trends παγκοσμίως. Από influencers έως διατροφολόγους, πολλοί μιλούν για τα οφέλη της στην απώλεια βάρους και την ενεργειακή απόδοση. Όμως, οι γυναίκες συχνά αντιμετωπίζουν διαφορετικές προκλήσεις όταν ακολουθούν αυτό το μοτίβο διατροφής. Οι φυσιολογικές και ορμονικές διαφορές σημαίνουν ότι η διαλειμματική νηστεία δεν λειτουργεί για όλες με τον ίδιο τρόπο.