Δυσμηνόρροια: 9 μέθοδοι ανακούφισης

Οι πόνοι της περιόδου και η κακή διάθεση μπορούν πραγματικά να μας καταστρέψουν την ημέρα. Δείτε 9 τρόπους αποτελεσματικής ανακούφισης.

Δημοσιεύθηκε: 25 Σεπτεμβρίου 2012 - 12:00

Mama365.gr

Περίπου 8 στις 10 γυναίκες παγκοσμίως αναφέρουν πως αντιμετωπίζουν κάθε μήνα περισσότερο ή λιγότερο έντονη δυσμηνόρροια. Είτε πρόκειται για απλές ενοχλήσεις στην κοιλιά, τη μέση και το στήθος, είτε για έντονους, είτε για κακή διάθεση και νεύρα πριν την περίοδό σας, δείτε με ποιους τρόπους θα αποτρέψετε όλα αυτά από το να επηρεάζουν την ζωή σας.

Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr