Οι καλές συνήθειες κάνουν... καλούς μπαμπάδες

Για να μπορεί να επηρεάζει θετικά ένας μπαμπάς τη ζωή του παιδιού του, πρέπει πάνω από όλα να είναι συστηματικός στις καλές του συνήθειες.

Δημοσιεύθηκε: 9 Απριλίου 2013 - 16:00

Mama365.gr

«Δεν είμαστε παρά αυτό που κάνουμε κατ' επανάληψη. Η υπεροχή, λοιπόν, δεν είναι μια πράξη, αλλά μια συνήθεια».
Αριστοτέλης

Στο βιβλίου του «Η Δύναμη της Συνήθειας», o -μπαμπάς- Charles Duhigg υποστηρίζει πως το μυστικό για να χάνεις βάρος, να μεγαλώνεις καλά παιδιά, να είσαι πιο παραγωγικός και να πετυχαίνεις τους στόχους σου, είναι η κατανόηση του πώς λειτουργούν οι συνήθειες. Οι συνήθειες, λέει, είναι ισχυροί παράγοντες της καθημερινότητάς μας. Διαμορφώνουν την προσωπικότητά μας και προσδιορίζουν τις προτεραιότητές μας.

Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr