Τι να μαγειρέψω σήμερα: 20 εύκολες και οικονομικές ιδέες για το μεσημεριανό τραπέζι

Η διατροφολόγος του Mama365 προτείνει τα 20 πιο εύκολα, οικονομικά και κυρίως υγιεινά πιάτα για το οικογενειακό μεσημεριανό τραπέζι!

Δημοσιεύθηκε: 28 Ιανουαρίου 2015 - 11:02

Mama365.gr

Τι να μαγειρέψω σήμερα: 20 εύκολες και οικονομικές ιδέες για το μεσημεριανό τραπέζι

Πόσες φορές μέσα στη μέρα αναρωτιέστε τι θα μαγειρέψετε αύριο το μεσημέρι; Δεν χρειάζεται να αγχώνεστε για το τι θα ετοιμάσετε. Παρακάτω σας προτείνω μια λίστα από μεσημεριανά γεύματα με πολλές εναλλακτικές επιλογές φαγητών, τα οποία είναι βασισμένα στη Μεσογειακή διατροφή. Το μενού αυτό δεν είναι δεσμευτικό, είναι απλά ενδεικτικό και μπορεί να σας δώσει ιδέες για να το προσαρμόσετε στις διατροφικές ανάγκες, προτιμήσεις και τις συνήθειες της δικής σας οικογένειας.

Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr