Πώς να αποφύγετε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλες μαμάδες

Είναι αλήθεια ότι ως μαμάδες έχουμε πολλούς ρόλους και παραπάνω «φόρτο» εργασίας και μάλιστα εθελοντικής. Φροντίζουμε το σπίτι, τον σύζυγο, τα παιδιά και προσπαθούμε να είμαστε εντάξει και στη δουλειά. Και συνήθως τα κάνουμε όλα… ταυτόχρονα! Δίνουμε τον καλύτερο εαυτό μας καθημερινά και ας νιώθουμε την κούραση στο μεδούλι. Και πάνω που πάμε να πούμε ένα «μπράβο» στον εαυτό μας, εμφανίζεται εκείνη. Μπορεί να είναι η μαμά στο διπλανό τραπέζι με το καλόβολο παιδί που δεν φωνάζει, η μαμά στο σχολείο που πρόλαβε να περιποιηθεί τον εαυτό της και παρόλα αυτά να είναι στην ώρα της, χωρίς ίχνος πανικού στο πρόσωπό της, η μαμά με τον πρόθυμο άντρα και το διαβάζω-μόνο-μου παιδί. Ναι, ας το παραδεχτούμε είναι πολύ δύσκολο να μην ζηλέψεις.

Κατά καιρούς όλες έχουμε συγκρίνει τον εαυτό μας με άλλες μαμάδες και συνήθως, όχι για να νιώσουμε καλύτερα. Ίσα- ίσα η πρώτη σκέψη είναι «Τι κάνω εγώ λάθος;» που  καταρρακώνει το «είναι» και ρουφάει την αυτοπεποίθησή μας, βάζοντας μας στον φαύλο κύκλο της σύγκρισης.

Ξεφύγετε από αυτήν την παγίδα:

Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr