Μαμάδες σε burnout: πότε η κούραση δεν είναι απλά «μια δύσκολη μέρα»

Πότε η κούραση είναι σημάδι ότι έχεις φτάσει στα όριά σου;

Δημοσιεύθηκε: 5 Ιουνίου 2025 - 08:03

Mama365.gr

Μαμάδες σε burnout: πότε η κούραση δεν είναι απλά «μια δύσκολη μέρα»

Η φράση «είμαι κουρασμένη» έχει γίνει τόσο συχνή στις συζητήσεις μεταξύ μαμάδων, που πλέον ακούγεται σχεδόν φυσιολογική. Κουράστηκες γιατί δεν κοιμήθηκες καλά. Κουράστηκες γιατί είχες δουλειά, μαγείρεψες, έπαιξες, έτρεξες στο σχολείο, στα φροντιστήρια, στα ραντεβού. Κουράστηκες γιατί είσαι άνθρωπος και γιατί, ναι, η μητρότητα είναι απαιτητική. Όμως πότε αυτή η κούραση σταματά να είναι απλώς μια «δύσκολη μέρα» και γίνεται κάτι βαθύτερο; Πότε η κούραση είναι σημάδι ότι έχεις φτάσει στα όριά σου;

Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr