Οι τροφές που υπόσχονται να κάνουν τη ζωή μας καλύτερη

Μπορεί μία τροφή να βελτιώσει την ζωή μας; Μπορεί, λένε οι ειδικοί, και συγκεντρώνουν τις πέντε τροφές που το κάνουν καλύτερα.

Δημοσιεύθηκε: 23 Οκτωβρίου 2012 - 16:00

Mama365.gr

Η σωστή διατροφή δεν ωφελεί μόνο τις διαστάσεις μας. Ορισμένες τροφές είναι εμπλουτισμένες με τόσες βιταμίνες και μέταλλα που ούτε μπορούμε να φανταστούμε πόσο σημαντικές είναι για τον οργανισμό μας, από την κορυφή έως τα νύχια. Από το βιβλίο του διατροφολόγου David Grotto, 101 Optimal Life Foods, συγκεντρώνουμε τις πέντε τροφές που πραγματικά μπορούν να βελτιώσουν την υγεία μας.

Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr