Πώς να καταφέρετε να… κλείσετε μάτι αν οι σκοτούρες σας ξαγρυπνούν

Οι σκοτούρες και οι έγνοιες σας κρατούν ξύπνιους τα βράδια και δεν μπορείτε να κλείσετε μάτι παρά την κούρασή σας; Έτσι θα καταφέρετε επιτέλους να βρείτε ησυχία.

Δημοσιεύθηκε: 2 Ιανουαρίου 2017 - 08:01

Mama365.gr

Πώς να καταφέρετε να… κλείσετε μάτι αν οι σκοτούρες σας ξαγρυπνούν

Μερικοί άνθρωποι έχουν τη μοναδική τύχη και το σπάνιο ταλέντο να σβήσουν κάθε άσχημη σκέψη όταν πέφτουν στο κρεβάτι για ύπνο και να παραδίδονται στην αγκαλιά του Μορφέα χωρίς να βασανίζουν το μυαλό τους. Αν ανήκετε σ’ αυτήν την κατηγορία, το παρακάτω κείμενο σας είναι άχρηστο, οπότε έχετε την άδειά μας να αποχωρήσετε. Αν, όμως, είστε απ’ αυτούς τους ανθρώπους που μόλις ακουμπήσουν το μαξιλάρι, κατακλύζονται από άγχη, βάσανα και κάθε είδους αρνητικές σκέψεις, τότε ρίξτε μια ματιά στους παρακάτω τρόπους που θα βοηθήσουν να τις διώξετε και να κοιμηθείτε (επιτέλους) τον ύπνο του δικαίου.

Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr