Μπορείτε να επιλέξετε από πού θα χάσετε κιλά;

Μπορούμε να χάσουμε λίπος από συγκεκριμένα σημεία του σώματος; Οι ειδικοί απαντούν και εξηγούν τι ρόλο παίζει η άσκηση, η διατροφή αλλά και... οι ορμόνες!

Δημοσιεύθηκε: 19 Φεβρουαρίου 2014 - 11:02

Mama365.gr

Μπορείτε να επιλέξετε από πού θα χάσετε κιλά;

Αν έχει χρειαστεί ποτέ να κάνετε δίαιτα, πιθανώς να έχετε παρατηρήσει ότι παρά το γεγονός ότι μειώσατε σημαντικά τις θερμίδες στην διατροφή σας και παρά την εξαντλητική γυμναστική, χάσατε μεν βάρος αλλά όχι τόσο από τα σημεία όπου εστιάζεται το πρόβλημα: Μηροί, γλουτοί, κοιλιά ή από όπου πιστεύετε ότι χρειάζεται να αδυνατίσετε. Τι φταίει και, κυρίως, πώς μπορείτε να πετύχετε στοχευμένη απώλεια βάρους;

Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr