Κρίσεις πανικού σε εφήβους: 3 τεχνικές διαχείρισης που πρέπει να τους διδάξεις

Είναι σημαντικό κάθε γονιός να γνωρίζει πώς μπορεί να στηρίξει τον έφηβο και κυρίως πώς να του διδάξει βασικές τεχνικές διαχείρισης

Δημοσιεύθηκε: 25 Νοεμβρίου 2025 - 08:03

Mama365.gr

Κρίσεις πανικού σε εφήβους: 3 τεχνικές διαχείρισης που πρέπει να τους διδάξεις

Οι κρίσεις πανικού αποτελούν ένα από τα πιο συχνά φαινόμενα άγχους στην εφηβεία και συχνά εμφανίζονται ξαφνικά χωρίς προφανή αιτία. Η μετάβαση προς την ενήλικη ζωή, οι αυξημένες απαιτήσεις του σχολείου, οι νέες κοινωνικές σχέσεις και η πίεση για επίδοση μπορούν να επιβαρύνουν ακόμη και τον πιο ισορροπημένο έφηβο.

Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr