Βάλτε τα όσπρια στο τραπέζι με 5 νόστιμες συνταγές

Δείτε 5 απλές συνταγές με όσπρια και βάλτε τα στο τραπέζι σας 1-3 φορές την εβδομάδα.

Δημοσιεύθηκε: 4 Οκτωβρίου 2012 - 18:00

Mama365.gr

Τα όσπρια αποτελούν ένα από τα βασικά μέρη της μεσογειακής δίαιτας καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και σίδηρο. Δείτε 5 απλές συνταγές με όσπρια και βάλτε τα στο τραπέζι σας 1-3 φορές την εβδομάδα.

Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr