9 συμβουλές για να σας παραγγείλουν... ψάρι!

Με τις παρακάτω συμβουλές όχι μόνο θα φάνε ψάρι, αλλά και θα σας παρακαλάνε να τους το μαγειρεύετε συχνότερα.

Δημοσιεύθηκε: 16 Οκτωβρίου 2012 - 14:00

Mama365.gr

Τα περισσότερα παιδιά «στραβομουτσουνιάζουν» στο άκουσμα της λέξης ψάρι, ως απάντηση στο «τι θα φάμε;». Κάποια από αυτά, μάλιστα, κοιτούν το ψάρι στο πιάτο τους αηδιασμένα και αρνούνται να βάλουν έστω και μία μπουκιά στόμα τους. Οι μαμάδες, τότε, δικαιολογημένα ανησυχούν: Πώς θα λάβουν την απαραίτητη ποσότητα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, πολύτιμα για την σωματική και νοητική τους διάπλαση;

Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr