Πώς θα αποφύγετε την αύξηση του βάρους σας στην εμμηνόπαυση

Η αύξηση βάρους που συχνά συνοδεύει την εμμηνόπαυση μπορεί να μετριάστει με σωστή διατροφή και την αποφυγή ορισμένων τροφών, συμβουλεύει η ειδικός.

Δημοσιεύθηκε: 25 Φεβρουαρίου 2013 - 12:00

Mama365.gr

Η εμμηνόπαυση χαρακτηρίζεται, όπως υποδηλώνει και το όνομά της, από την παύση της εμμήνου ρύσης της γυναίκας. Η ηλικία της εμμηνόπαυσης διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα αλλά ο μέσος όρος εμφάνισής της είναι συνήθως τα 51-52 χρόνια, χωρίς να αποκλείεται να εμφανισθεί ακόμη και στην ηλικία των 40 χρόνων.

Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr