Μικρές αλλαγές που φτιάχνουν τη διάθεση

Φορέστε ροζ, φάτε σούσι και δείτε με ποιους ακόμα τρόπους θα καταφέρετε να βελτιώσετε άμεσα την κακή σας διάθεση.

Δημοσιεύθηκε: 26 Φεβρουαρίου 2013 - 00:00

Mama365.gr

Νιώθετε πεσμένη; Μήπως η βροχή και η συννεφιά σας «ρίχνουν»; Το καλοκαίρι μοιάζει αιώνες μακριά; Η εποχική κατάθλιψη είναι συχνό φαινόμενο κατά τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες, γι'αυτό καλό είναι να προλάβετε εγκαίρως τα πρώτα συμπτώματά της. Μπορεί να είναι κάτι προσωρινό που θα παρασυρθεί από την βροχή και θα φύγει. Μπορεί, όμως, να αφήσει μόνιμα σημάδια, τα οποία θα είναι πιο δύσκολο να σβήσετε.

Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr