Η σπουδαιότητα του γάλακτος μέχρι τα 20 έτη

Μπορεί η οστεοπόρωση να αποτελεί μακρινό κίνδυνο στο μυαλό των εφήβων, όμως θα πρέπει από νωρίς να θωρακίζουν τα κόκαλά τους.

Δημοσιεύθηκε: 14 Μαΐου 2013 - 10:00

Mama365.gr

Μία στις τρεις γυναίκες και ένας στους δώδεκα άνδρες άνω των 50 στην Ευρώπη θα εμφανίσει κάποια στιγμή οστεοπόρωση, λένε πρόσφατες στατιστικές. Ωστόσο, τα ποσοστά αυτά μπορούν να βελτιωθούν αν αυξηθεί η κατανάλωση γάλακτος στα εφηβικά χρόνια. Δείτε τι λένε οι ειδικοί.

Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr