Αλήθεια πόσο συχνά αφήνουμε τον εαυτό μας να αναστατώνεται από πράγματα που, αν τα εξετάσουμε πιο προσεκτικά, δεν έχουν ουσιαστικά και τόσο μεγάλη σημασία; Ένας άγνωστος, για παράδειγμα, μας κόβει αντικανονικά το δρόμο και χώνεται μπροστά μας μέσα στην κίνηση.
 
Εμείς τι κάνουμε; Αντί να δώσουμε τόπο στην οργή και να συνεχίσουμε τη μέρα μας, πείθουμε τον εαυτό μας ότι έχουμε κάθε λόγο να θυμώσουμε. Μέσα στο μυαλό μας παίζουμε μια σκηνή φανταστικής αντιπαράθεσης με αυτόν τον άγνωστο.

Πολλοί από μας, μάλιστα, μπορεί αργότερα να διηγηθούμε αυτό το περιστατικό και σε άλλους, αντί απλώς να το ξεχάσουμε. Προσπαθήστε να αφήσετε στην άκρη του μυαλού σας τον άγνωστο οδηγό και το ατόπημά του και να δείξετε κατανόηση και θυμηθείτε πόσο οδυνηρό είναι να είσαι τόσο βιαστικός. Διατηρείστε την ηρεμία σας και αποφύγετε να παίρνετε προσωπικά τα προβλήματα των άλλων.

Το best seller «Μη βασανίζεστε για μικροπράγματα γιατί όλα είναι μικροπράγματα» του διδάκτωρα ψυχολογίας, ψυχοθεραπευτή και συγγραφέα Richard Carlson κυκλοφορεί στη χώρα μας από τις εκδόσεις ΠΕΔΙΟ και θα μας δώσει τη λύση στην …κρίση.

Ο συγγραφέας σε αυτό το διορατικό και γεμάτο χιούμορ βιβλίο που έχει εκδοθεί σε 135 χώρες και έχει μεταφραστεί σε 30 γλώσσες, μας αποκαλύπτει όχι μια αλλά 100 δοκιμασμένες και αποτελεσματικές στρατηγικές, που μας βοηθούν στην αντιμετώπιση των προβλημάτων που μας φαίνονται « άλυτα».

Μέσα στις σελίδες του βιβλίου, θα μάθετε να μην εκτροχιάζεστε όταν συναντάτε «δύσκολες προκλήσεις», να μην πελαγώνετε και να καλλιεργήσετε έναν τρόπο ζωής που να βασίζεται στην ηρεμία και την αρμονία.