Νηστίσιμα και υγιεινά: 4 αγαπημένες συνταγές για air fryer

Τέσσερις εύκολες και υγιεινές συνταγές που θα αγαπήσει όλη η οικογένεια!

Δημοσιεύθηκε: 13 Μαρτίου 2026 - 08:03

Mama365.gr

Νηστίσιμα και υγιεινά: 4 αγαπημένες συνταγές για air fryer

Η περίοδος της νηστείας είναι μια καλή ευκαιρία να δοκιμάσουμε νέες γεύσεις και πιο ελαφριές επιλογές στην κουζίνα μας. Αν μάλιστα έχετε air fryer, μπορείτε να ετοιμάσετε νόστιμα νηστίσιμα πιάτα με λιγότερο λάδι και σε λιγότερο χρόνο. Από λαχταριστούς ρεβυθοκεφτέδες μέχρι τραγανά καλαμαράκια και έναν διαφορετικό γύρο μανιταριών, παρακάτω θα βρείτε τέσσερις εύκολες και υγιεινές συνταγές που θα αγαπήσει όλη η οικογένεια.

Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr