Θηλασμός και διατροφή: όσα πρέπει να αποφύγει μια νέα μαμά

Τελικά, πρέπει οι νέες μαμάδες να αποφεύγουν συγκεκριμένες τροφές όσο θηλάζουν;

Δημοσιεύθηκε: 22 Απριλίου 2026 - 08:03

Mama365.gr

Θηλασμός και διατροφή: όσα πρέπει να αποφύγει μια νέα μαμά

Ο θηλασμός αποτελεί την ιδανική τροφή για το βρέφος και μια από τις πιο σημαντικές εμπειρίες για τη μητέρα και το παιδί. Πλήθος ερευνών επιβεβαιώνουν τα οφέλη του τόσο σε βραχυπρόθεσμο όσο και σε μακροπρόθεσμο επίπεδο, γι’ αυτό και οργανισμοί όπως ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συστήνουν αποκλειστικό θηλασμό για τους πρώτους έξι μήνες.

Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr