Η επιστήμη μίλησε: η αυτοϊκανοποίηση είναι η καλύτερη μορφή αυτοφροντίδας

Κορίτσια, την αυτοφροντίδα μας και τα μάτια μας!

Δημοσιεύθηκε: 12 Μαΐου 2026 - 15:03

Mama365.gr

Η επιστήμη μίλησε: η αυτοϊκανοποίηση είναι η καλύτερη μορφή αυτοφροντίδας

Υπάρχουν κάποια θέματα που οι περισσότεροι γνωρίζουν, αλλά συνεχίζουν να τα αντιμετωπίζουν σχεδόν ψιθυριστά. Ο αυνανισμός είναι ένα από αυτά. Παρά τα στερεότυπα και τις ενοχές που εξακολουθούν να τον συνοδεύουν, οι ειδικοί εξηγούν ότι πρόκειται για μια απολύτως φυσιολογική λειτουργία, η οποία μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη τόσο στην ψυχική όσο και στη σωματική υγεία.

Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr