Θες να κόψεις τον καφέ; 3 απολαυστικά Smoothies που σε κρατούν όρθια μέχρι το βράδυ!

3 συνταγές που δίνουν ενέργεια, κρατούν χορτάτη την πείνα και σε βοηθούν να φτάσεις άνετα μέχρι το βράδυ

Δημοσιεύθηκε: 15 Ιανουαρίου 2026 - 08:03

Mama365.gr

Θες να κόψεις τον καφέ; 3 απολαυστικά Smoothies που σε κρατούν όρθια μέχρι το βράδυ!

Αν έχεις πιάσει τον εαυτό σου να λέει άλλη μια γουλιά και κλείνω τον καφέ και τελικά να είναι ο τρίτος της ημέρας, δεν είσαι μόνη. Ο καφές μας αγαπάει και τον αγαπάμε, αλλά καμιά φορά το σώμα ζητάει κάτι πιο ήπιο, πιο θρεπτικό και χωρίς εκείνο το απότομο ανέβασμα και την εξίσου απότομη πτώση.

Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr