«Σταμάτησα την ψυχοθεραπεία γιατί φοβόμουν ότι με έκανε εγωίστρια»

«Η αυτογνωσία είναι σημαντική, αλλά εξίσου σημαντικό είναι να παραμένουμε συνδεδεμένοι με τους ανθρώπους γύρω μας και με την πραγματική ζωή»

Δημοσιεύθηκε: 27 Μαΐου 2026 - 08:03

Mama365.gr

«Σταμάτησα την ψυχοθεραπεία γιατί φοβόμουν ότι με έκανε εγωίστρια»

Η ψυχοθεραπεία τα τελευταία χρόνια έχει πάψει να θεωρείται ταμπού και για πολλούς ανθρώπους αποτελεί ένα πολύτιμο εργαλείο αυτογνωσίας και φροντίδας της ψυχικής υγείας. Παρ’ όλα αυτά, δεν είναι λίγες οι φορές που η διαδικασία αυτή γεννά δύσκολα ερωτήματα, αμφιβολίες και εσωτερικές συγκρούσεις. Η προσωπική μαρτυρία μιας γυναίκας που ακολουθεί δείχνει ακριβώς αυτή τη λεπτή ισορροπία ανάμεσα στη φροντίδα του εαυτού και στον φόβο μήπως τελικά η συνεχής ενασχόληση με τα συναισθήματά μας μάς απομακρύνει από τους άλλους:

Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr