«Το να περνάς χρόνο με τις κολλητές σου κάνει καλό στην υγεία σου!» λένε οι επιστήμονες

Όλοι γνωρίζουμε πως ο ελεύθερος (προσωπικός) χρόνος ωφελεί την ψυχολογία μας, αλλά μια νέα έρευνα αποδεικνύει πως ο χρόνος που περνάμε με τις κολλητές μας, κάνει καλό και στην υγεία μας!

Μπορεί όσο μεγαλώνουμε να είναι όλο και δυσκολότερο να εξασφαλίζουμε ποιοτικό χρόνο με τους φίλους μας, όμως δεν πρέπει να τον αμελούμε. Οι υποχρεώσεις, εξάλλου, δεν τελειώνουν ποτέ.

Αν λοιπόν ψάχνετε μια αφορμή για να σηκώσετε το τηλέφωνο και να οργανώσετε μια έξοδο με τις κολλητές σας, τώρα την έχετε: την καλή σας υγεία!

Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr