Κατακράτηση υγρών: Οι πιθανές αιτίες και πώς να τις αντιμετωπίσετε

Αν νιώθετε πρήξιμο στην κοιλιά ή στα πόδια τότε είναι πιθανόν να υποφέρετε από κατακράτηση υγρών. Δείτε ποιες είναι οι αιτίες και πώς μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε.

Δημοσιεύθηκε: 23 Αυγούστου 2018 - 08:01

Mama365.gr

Κατακράτηση υγρών: Οι πιθανές αιτίες και πώς να τις αντιμετωπίσετε

Πολλές φορές νιώθουμε πρήξιμο σε διάφορες περιοχές, όπως στην κοιλιά, στα πόδια και στους αστραγάλους, με αποτέλεσμα να νιώθουμε το σώμα μας βαρύ και λιγότερο ευκίνητο. Αυτό συνήθως συμβαίνει γιατί ο οργανισμός μας δεν είναι καλά ενυδατωμένος, και κρατάει παραπάνω ποσότητες νερού και έτσι προκαλείται κατακράτηση υγρών, δηλαδή υπερβολική συσσώρευση υγρού στο κυκλοφορικό σύστημα, στους ιστούς και στις κοιλότητες του σώματος.

Είναι σύνηθες και μπορεί να εκδηλωθεί σε διάφορα σημεία του σώματος για ποικίλους λόγους που δεν είναι απαραιτήτως σοβαροί, ωστόσο μπορεί να είναι ο λόγος που δεν χάνετε τα κιλά που σας ταλαιπωρούν! Υπάρχουν, όμως, περιπτώσεις που η κατακράτηση υγρών αποτελεί σύμπτωμα προβλημάτων υγείας, όπως η νεφρική νόσος ή η καρδιακή ανεπάρκεια. Γι’ αυτό σε κάθε περίπτωση, αν το πρόβλημα προέκυψε ξαφνικά και επιμένει, πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να κάνετε τις απαραίτητες εξετάσεις.

Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr